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【無料】メンタルの強さ診断|打たれ強さレベルと鍛え方が丸わかり
【無料】メンタルの強さ診断|打たれ強さレベルと鍛え方が丸わかり
10の質問に答えるだけで、あなたのメンタルの強さがわかります。
打たれ強さレベルと、メンタルを鍛えるためのヒントを見つけましょう。
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Q1
困難な状況に直面したとき、あなたはどのように感じますか?
*必須
圧倒されて、何も手につかなくなる
少し不安になるが、冷静に対処しようとする
これは成長のチャンスだと前向きに捉える
Q2
他者からの批判や否定的な意見を耳にしたとき、どう反応しますか?
*必須
深く傷つき、自信を失ってしまう
内容によっては反省するが、気にしすぎないようにする
参考になる部分はないか冷静に判断し、成長の糧にする
Q3
プレッシャーのかかる状況下で、本来の力を発揮できますか?
*必須
緊張しすぎて、普段の実力が出せない
多少のプレッシャーは感じるが、集中して取り組める
プレッシャーを力に変え、最高のパフォーマンスを発揮できる
Q4
失敗したとき、どのように立ち直りますか?
*必須
いつまでも引きずり、なかなか立ち直れない
原因を分析し、次への教訓にする
すぐに気持ちを切り替え、前向きに進むことができる
Q5
自分の感情をコントロールするのは得意ですか?
*必須
感情に流されやすく、後で後悔することが多い
ある程度コントロールできるが、時々感情的になる
常に冷静で、感情に左右されることはほとんどない
Q6
困難な目標に挑戦するとき、どう感じますか?
*必須
不安や恐怖を感じ、諦めてしまう
達成できるか不安だが、努力してみようと思う
ワクワクし、達成に向けて積極的に行動する
Q7
ストレスを感じやすいですか?
*必須
些細なことでもストレスを感じてしまう
ある程度のストレスは感じるが、うまく対処できる
ほとんどストレスを感じない
Q8
見知らぬ人に話しかけるのは得意ですか?
*必須
苦手で、できるだけ避けたい
状況によっては話しかけられる
抵抗なく話しかけられる
Q9
過去の失敗を思い出す頻度は?
*必須
頻繁に思い出して落ち込む
時々思い出す
ほとんど思い出さない
Q10
自分の長所と短所を理解していますか?
*必須
あまり理解していない
ある程度理解している
明確に理解している
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