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【無料】暇つぶし診断テスト
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【無料】朝方夜型診断テスト｜あなたの体内時計を10の質問でチェック
【無料】朝方夜型診断テスト｜あなたの体内時計を10の質問でチェック
10個の質問に答えるだけで、あなたの体内時計が分かります。
朝型？夜型？それとも…？
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回答済み: 0 / 10
Q1
朝、目覚まし時計なしで自然に起きられますか？
*必須
ほとんど起きられない
たまに起きられる
ほとんど起きられる
Q2
午前中に最も集中力が高まりますか？
*必須
いいえ
どちらでもない
はい
Q3
夜遅くまで活動するのは苦痛ですか？
*必須
苦痛ではない
どちらでもない
苦痛
Q4
夕食後、眠気を感じやすいですか？
*必須
はい
どちらでもない
いいえ
Q5
休日は、平日よりも遅くまで寝ていますか？
*必須
はい
どちらでもない
いいえ
Q6
午後の眠気に悩まされることが多いですか？
*必須
はい
たまにある
ほとんどない
Q7
朝食を食べる習慣がありますか？
*必須
ほとんど食べない
たまに食べる
毎日食べる
Q8
夜型の人と比べて、朝型の人を羨ましいと思いますか？
*必須
羨ましい
どちらでもない
羨ましくない
Q9
運動するなら、午前中の方が好きですか？
*必須
いいえ
どちらでもない
はい
Q10
寝る前にスマホを長時間使用することが多いですか？
*必須
はい
たまに
ほとんどない
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好感度
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