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【無料】スマホ依存症診断テスト｜1分でわかる危険度チェック

あなたのスマホ依存度をチェック！
簡単な質問に答えるだけで、危険度がわかります。
回答済み: 0 / 10
Q1ついついスマホを触ってしまい、予定していたことを後回しにしてしまう。*必須
Q2食事中や会話中に、無意識にスマホをチェックしてしまう。*必須
Q3スマホがないと、落ち着かない、不安になる。*必須
Q4夜遅くまでスマホを触ってしまい、睡眠不足になることが多い。*必須
Q5SNSやゲームに夢中になり、時間を忘れてしまうことがある。*必須
Q6スマホの使いすぎで、視力低下や肩こりを感じる。*必須
Q7家族や友人から、スマホの使いすぎを注意されることがある。*必須
Q8新しいアプリや情報を常にチェックしていないと気が済まない。*必須
Q9スマホの充電が切れると、強い不安を感じる。*必須
Q10スマホの使用時間を減らしたいと思っているが、なかなかできない。*必須

悪口リスク度
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好感度
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