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【無料】心の傷深さ診断｜あなたのトラウマ度をチェック＆回復法を解説

あなたの心の傷の深さを診断します。
現在のトラウマ度をチェックし、回復へのヒントを見つけましょう。
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Q1過去の出来事を思い出すと、今でも強い感情が湧き上がりますか？*必須
Q2特定の場所や状況を避ける傾向がありますか？*必須
Q3些細なことでイライラしたり、怒りっぽくなったりすることがありますか？*必須
Q4集中力や記憶力が低下していると感じますか？*必須
Q5睡眠に問題を抱えていますか？（寝つきが悪い、夜中に目が覚めるなど）*必須
Q6過去の出来事について、誰かに話すことをためらいますか？*必須
Q7将来に対して希望を持つことが難しいと感じますか？*必須
Q8他人との距離を感じ、孤立しているように感じることがありますか？*必須
Q9自分自身を責めたり、価値がないと感じたりすることがありますか？*必須
Q10日常生活を送る上で、過去の出来事が支障になっていると感じますか？*必須

悪口リスク度
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好感度
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